最近由于武汉疫情我们都还宅在家，在家的话，运动肯定比较少，所以其实就应该多吃点麦片之类的，也属于粗纤维，还可以促消化！
一般情况下，家里会屯三种麦片，今天分别给大家分享一下！各有各的好！
单品推荐1
品牌：老金磨方燕麦片
价格：39.9元
规格：1100g
购买途径：贝店
推荐指数：5颗星
老金磨方燕麦片，超多水果，让您爱上吃早餐。每一口都包含心意，若加一杯热牛奶更是绝配哦～
易撕口加拉链设计，开启后仍能密封！
含有7种水果，澳洲燕麦，富含膳食纤维，酸甜可口，营养美味的绝佳选择哦！不添加色素，不添加香精，不添加防腐剂！吃到口绝对是安全又放心！
免煮！即冲即食！
单品推荐2
品牌：诺资Nodze燕麦片
价格：40.9元
规格：750g
购买途径：康泉食品专营店
推荐指数：5颗星
我比较喜欢诺姿Nodze草莓酸奶松脆即食谷物，包含了多种谷物跟水果的即食产品。只需要准备一杯鲜奶或者一盒酸奶，再放入一大勺诺姿草莓酸奶松脆谷物泡起来搅拌就可以吃，饱腹感很强哦！
先把酸奶倒入杯子中，再撒入诺姿草莓酸奶松脆谷物，再把洗干净的草莓码在上面，一杯美味又营养的早餐就这样简单的完成了～
平时看电视的时候，可做零食的话，香又脆，甜甜的也很有嚼劲～
单品推荐3
品牌：康瑞优酸奶果多麦
价格：45.9
规格：400g
购买途径：康泉食品专营店
推荐指数：5颗星
为啥这种麦片这么好吃？因为里面有三种口味的酸奶块，还有八种果干，燕麦脆，椰子片，葡萄干，蔓越莓，南瓜子，扁桃仁，木瓜丁，玉米片，非常丰富，应有尽有！
干吃或者拌酸奶都是非常不错的选择。
酸奶拌麦片的做法非常简单，就是把果多麦倒杯中，然后再切点自己喜欢的水果，最后淋上酸奶，一份简单快手的营养早餐就做好了～
当然可以是酸奶，也可以是牛奶，根据自己的喜好选择就可以。
