论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:1k|回复:14

酱爆鸭胗~❤️(附教程)

回帖 发帖
发表于 02-21 15:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

鸭胗你们喜欢吗?鸭胗中含有丰富的铁元素~食用鸭胗能达到补铁的功效~厌食挑食、生长发育迟缓、头晕失眠、可预防贫血、女人可以适当多食用一些[花心][花心]我挺喜欢吃的、口感脆脆的、用了泡椒、酸辣椒炒、再加入豆瓣酱炒匀出红油色、特别开胃的一道下饭菜哦、喜欢吃的你、值得一试哦[花心][花心][花心]

材料:鸭胗、盐、料酒、姜片、蒜、大蒜、香菜、芹菜、蒜叶、泡椒、酸辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、鸡精、食用油、水。

步骤:

一、首先将鸭胗洗净、然后切片、加入少许盐、姜和料酒腌制一会儿。

二、锅中加入适量水、放入鸡胗煮开、清洗干净备用。

三、锅中加入适量的食用油、然后加入姜、蒜、泡椒、酸辣椒爆香、再加入1⃣️勺豆瓣酱、爆出红油、再加入鸡胗、大火爆炒。

四、加入少许生抽和蚝油、鸡精混合翻炒均匀、再加入香菜、芹菜、蒜叶、翻炒均匀即可出锅。

(回复中继续附详细步骤图)

2#
发表于 02-21 15:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
回复
3#
发表于 02-21 15:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
首先将鸭胗洗净、
回复
4#
发表于 02-21 15:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
锅中加入适量水、放入鸡胗煮开、清洗干净备用
回复
5#
发表于 02-21 15:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
再加入1⃣️勺豆瓣酱、
回复
6#
发表于 02-21 15:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
加入少许生抽和蚝油、鸡精混合翻炒均匀、
回复
7#
发表于 02-21 15:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
特别下饭
回复
8#
发表于 02-21 18:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错,喜欢吃这个
回复
9#
发表于 02-21 18:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也喜欢辣炒鸭胗
回复
10#
发表于 02-21 19:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
回复
11#
发表于 02-22 10:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
回复
12#
发表于 02-22 10:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着就下饭
回复
13#
发表于 02-22 12:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢,流口水了
回复
14#
发表于 02-22 14:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
回复
15#
发表于 02-24 02:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错看着有食欲
回复
社区导航
同龄宝宝