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~蒜蓉炒虾~

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发表于 02-19 16:56| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

今天中午做了一盘蒜蓉炒虾,味道真的不错,虽然虾的做法太多了,但根据自己的口味来满足自己的嘴巴吧[鬼脸][鬼脸]~~

我们家人都很喜欢吃蒜蓉炒虾,如果有喜欢的就自己试着做起来吧~

大家都知道虾的营养是非常高的吧

主要营养:

蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质、维生素

食疗功效:

助消化、通乳、预防高血压

食材和配料:虾、葱、蒜、盐、鸡精、味精、生抽、料酒、食用油、冷水适量。

步骤一: 把虾洗干净,用刀划开虾的背部,把黑筋去掉,这样容易入味和好吃,全部这样弄好了,装入一个盘子里备用,在把蒜头用拉蒜器拉碎。

步骤二:起锅烧油,油热把虾倒入锅中翻炒一下,在把蒜碎也倒入锅中翻炒,然后分别在锅里加入适量的盐、味精、鸡精、料酒、生抽、冷水焖煮5分钟。

步骤三:焖煮好了翻炒均匀,用盘子装起来,把葱切成小段 ,在再表面洒上一些小葱段,就完成了。

小贴士:喜欢吃辣的可以放点辣椒哦,那样的味道肯定也不错,超级下放和配酒。[花心][花心]

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发表于 02-19 16:57| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
好厨艺
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3#
发表于 02-19 17:29| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
看着就好吃
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4#
发表于 02-19 17:32| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
厉害厉害
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发表于 02-19 17:34| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
好想吃虾 可是不敢出门去买
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6#
发表于 02-19 17:39| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
好看
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发表于 02-19 17:39| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
喜欢
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发表于 02-19 17:44| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
看着真有食欲
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发表于 02-19 17:52| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
好想吃[可爱]
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发表于 02-19 17:55| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
看见都很想吃哦。
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发表于 02-19 18:05| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
不错
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发表于 02-19 18:08| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
不错 不错
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13#
发表于 02-19 18:11| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
可以可以
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发表于 02-19 18:33| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
收藏了,这阵过去一定要做一下
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发表于 02-19 18:45| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
很赞
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