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【孜然牛肉】简单易上手,好吃到没朋友✌附做法

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发表于 02-11 14:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

准备材料如下

牛肉250克

红辣椒3个

青蒜2根

米酒

生抽

鸡精

孜然粉

做法步骤如下

1、牛肉切片用生粉搅拌腌一下备用

2、辣椒和青蒜洗干净切好

3、锅内油烧热后依次放入牛肉、辣椒已经青蒜梗翻炒均匀至变色后,放入适量米酒增香,

4、待炒出米酒香味儿后放入青蒜叶,加入适量盐、孜然粉以及鸡精翻炒均匀至孜然香味儿扑鼻后,淋上适量生抽即可出锅

一道家常版的【孜然牛肉】希望大家喜欢

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发表于 02-11 16:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
[花心]收藏了
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发表于 02-15 23:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 02-15 23:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
很诱人
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发表于 02-15 23:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真棒
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发表于 02-15 23:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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8#
发表于 02-16 00:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 02-16 00:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 02-16 01:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 02-16 01:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 02-16 02:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 02-16 02:25| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 02-16 02:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
买不到,吃不起
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