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木耳红枣饮-养血驻颜很简单

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发表于 01-19 12:04| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

特殊的日子,需要你把平日里那些爱喝的咖啡、冷饮束之高阁,换成养血驻颜的饮品。木耳红枣汤不仅是饭桌上的滋补品,还可以带到办公室随时饮用,当然,要保证温度适宜。

厌恶繁琐,喜欢简单的姑娘,推荐这款补中益气、美肤益颜的妙汤。

生活需要有点甜呐~

材料:干木耳30克、红枣15颗

配料:红糖适量

做法:1、将干木耳,泡发去根蒂。

2、大枣去核洗净。

3、锅中加适量清水,放入木耳、红枣,大火煮沸后改小火煮30分钟。

4、出锅前加入红糖调味即可。

功效:

1、木耳含有丰富的铁,常吃可以养血驻颜,防治缺铁性贫血。

2、木耳红枣饮富含丰富的膳食纤维和铁,不仅味道好,女性服用还可改善经期不适症状,润泽肌肤。

2#
发表于 01-19 13:12| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
真不错
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3#
发表于 01-19 13:34| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
是的,简单,补气血
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4#
发表于 01-19 13:52| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
真不错
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5#
发表于 01-19 14:13| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
不错
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6#
发表于 01-19 15:12| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
收着
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7#
发表于 01-19 15:13| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
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发表于 01-19 19:42| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
[可爱]超级简单,一定要尝试哦~
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发表于 01-19 23:31| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
不错哦
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发表于 01-20 00:58| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
哈哈,我看上了你的勺子
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发表于 01-21 23:13| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
看着就好甜啊,一定好吃,又养颜,真棒
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12#
发表于 01-26 11:46| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
不错
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