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孕晚期要注意什么,有哪些注意事项

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发表于 01-09 20:10| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

  怀孕是个漫长又辛苦的过程,孕晚期是个十分关键的时期,准妈妈有一些问题一定要做好准备,孕晚期要注意什么,看看我的经验吧。

  孕晚期要注意什么,有些问题要十分注意


  一、要注意心情


  临近临盆准妈妈心情可能会有些变化,会紧张焦虑,这是很正常的,不过平时要注意放松心情,不要时刻紧张,可以听听舒缓的音乐。

  孕晚期要注意什么,可以听听音乐放松心情


  二、适当运动,控制体重


  孕晚期也可以适当的做些运动,控制体重,这样有助于自然分娩。

  孕晚期要注意什么,要适当运动控制体重


  三、要补充叶酸


  孕晚期是胎儿发育迅速的一个时期,这个时候可以补充叶酸,像高端母婴健康营养品牌合生元的孕妇奶粉就可以选择,配方中添加了叶酸,脂肪含量也少,孕妇喝了不容易发胖、便秘。

  孕晚期要注意什么,要注意补充叶酸


  四、要注意安全


  孕晚期这个阶段行动不便,走路时要十分担心,万勿像我当初那样差点摔倒,幸好有惊无险。

  孕晚期要注意什么,孕晚期行动不便要注意安全


  五、按时产检


  快要临盆时,一定要听大夫的话按时产检,定期产检,以便时时观察胎儿的变化,追踪胎儿的生长情况。

  孕晚期要注意什么,要注意的东西太多啦,我的经验已经奉上,大家也可以作为参考,根据自己的实际情况观察处理。


2#
发表于 01-10 10:50| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

来支持了

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3#
发表于 01-13 19:11| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

提前补点斯利安的叶酸片

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