论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:8k|回复:20

还在烦恼宝宝不爱吃饭?分享一发我培养小吃货的经验~

回帖 发帖
发表于 12-16 14:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

前两天带乐宝出去吃饭,看到邻座有个跟她差不多大的小男孩,也是2岁多吧。吃饭全程就一直听到爸爸妈妈在对孩子各种“威逼利诱”,妈妈说:再吃点,不吃以后不带你出来玩了。爸爸说:你吃完了我就去给你买玩具,还不吃?不吃就没有玩具了。这个画面真的非常的感同身受。

曾经我家乐宝也是这样一个不爱吃饭的宝宝,每天吃饭都要跟在屁股后面追着塞,累死个人了。好在后来找到了窍门,意识到在孩子吃饭这件事上,关键是要有意识地去培养她的一个良好吃饭习惯。于是,我就这么做了:

首先,吃饭的时候一定要放松心情。像我家乐宝吃饭的时候,吃得多不夸奖,吃得少也不批评,不规定她每一餐一定要吃多少,一定要吃某种食物等,只要一天的总量差不多,并且每一类食物都有摄入就可以了。不给乐妞压力之后,她吃饭反而变得自觉的,心情好,胃口就好嘛。

然后,就餐习惯与仪式也很重要。乐宝以前吃饭都是到处跑,但是从一岁半开始,每次吃饭我都给她准备自己的固定座餐椅,让她知道吃饭就是这个地方,然后饭前洗手,系围兜,坐餐椅,当她习惯了这一系列的动作后,吃饭就变得简单了。当然,视线范围内绝对不可以有玩具,电视也不能开,而且要吃完饭再下桌,离开之后再回来就收走了。

还有,尽量让孩子自己吃饭。孩子小的时候没法自己吃所以才要喂,之后可以自己吃了就要尽量让她自己来,让她知道肚子饿了就要自己来填饱,而且在吃饭问题上也不可以谈条件,不吃要自己承担后果。比如有一次让乐妞吃饭,她不吃,一直在看动画片,不吃我也不喂,也不给零食。结果过了一段时间她觉得饿了,又跑来跟我说要吃饭,我把饭菜热了一下放桌上,立马乖乖坐餐椅开始吃了。

以及,要尊重孩子对食物的偏好,不爱吃肉不爱吃菜不爱尝试新的食物都是正常的,甚至之前吃突然不吃,都不用特别在意。不爱吃就换个花样做,或者和爱吃的东西搭配,可能就会吃了。像乐宝一开始不吃秋葵,但她喜欢吃虾,我就把秋葵中间掏空,塞进虾泥,她一口一个吃的不要太开心啊。还有不吃南瓜,我就做南瓜饼,一样吃的津津有味。所以小孩子挑食还是很好对付哒,哈哈~

PS:最后还有说一点哦,虽然孩子可以吃饭了,但是一岁半以前还是要以奶为主食,三岁以前,每天的喝奶量也要保持在600ml左右的,而且必须喝母乳或者配方奶粉,不能喝纯牛奶哦。配方奶粉也最好是喝那种好消化的小分子蛋白奶粉,因为如果喝的奶粉不好消化,导致积食腹胀,也是会影响饭量食欲的。我家乐宝就是喝的含有90%天然营养小分子蛋白的美素佳儿,吸收消化特别好,喝了一年半了,什么积食腹胀上火便秘基本都是没有的。


就这样,我家乐宝现在妥妥是一枚人见人爱的小吃货啦,吃饭不要太自觉哦,每次有人来家里看到她自己吃饭都要各种羡慕各种夸。所以说,宝宝不爱吃饭千万别着急,试着按我说的几个方法做做看吧,相信一定会有效果的。


2#
发表于 12-16 14:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我家这个今天刚刚因为吃饭的事被我打了,实在太火大。
回复
3#
发表于 12-16 14:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我儿子之前就是吃奶粉胀气,不爱吃饭,后来给他换了美素佳儿吃,基本就没这个问题了。
回复
4#
发表于 12-16 14:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
美素佳儿是挺不错的,我家宝贝一直吃的很好呢。
回复
5#
发表于 12-16 14:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我家也是吃美素佳儿,吃了快半年了吧,吸收消化挺好的,小肚子没出过什么问题。
回复
6#
发表于 12-16 14:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
美素佳儿吃的人好多啊,我好几个同事朋友都是给孩子吃美素佳儿,我现在也打算给娃吃美素佳儿了。
回复
7#
发表于 12-16 14:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
美素佳儿没有腥味,口感也不甜腻,这个味道一般宝宝也爱吃。
回复
8#
发表于 12-16 14:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
美素佳儿的天然营养小分子蛋白含量好高啊。
回复
9#
发表于 12-16 14:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我儿子一坐到餐椅上就哭,也不知道是怎么回事。
回复
10#
发表于 12-16 14:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
美素佳儿营养挺好的,孩子吃了这么久,每次体检都很健康。
回复
11#
发表于 12-16 14:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
家里两个宝都是吃美素佳儿奶粉的,当时就是看大宝吃的不错,所以二宝想也没想就给她继续吃了。
回复
12#
发表于 12-16 14:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
美素佳儿确实是配方奶粉里消化吸收率很高的一款。
回复
13#
发表于 12-16 14:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
美素佳儿是荷兰的吧,荷兰的奶粉品质就是好。
回复
14#
发表于 12-16 14:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
时间过的好快呀,转眼宝宝都8个月了,该给看看吃什么奶粉好,听说美素佳儿是个不错的选择
回复
15#
发表于 12-16 14:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
宝宝终于不吃乳奶了,看看我选的美素佳儿奶粉怎么样
回复
21 篇,显示:1 - 15篇 
社区导航
同龄宝宝