我之前一直有吃钙片 现在没吃了 但是基本上隔天就会煲骨头汤喝!!!昨晚上一申懒腰小腿就抽筋了[激动][激动][激动][激动]是不是还得继续吃钙片???
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骨头汤里的钙是极少的,喝了也没用的,还是吃钙片吧,孕妇每天钙的需求量是800mg呢
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吃呗,以前我天天吃,现在我三天两头吃一次[激动][激动]
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