从昨天开始突然就没奶了，各位宝妈可有知道追奶的好办法啊
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我也是奶水不够，月子喝好多汤水，经常不高兴也会影响奶水不够的，心情要好，睡眠充足应该够。
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可以多喝汤，但主要还是要保持心情舒畅，情绪不好肯定会影响的
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亲哺乳期一定不能生气容易回奶多喝汤汤水水
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木瓜牛奶，一半木瓜切成块加上一盒纯牛奶，放微波炉里打热
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多喝水喝汤，通草煮水喝或者鲫鱼炖通草，通草在药店买
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我个人鱼胶炖鸡汤，鲫鱼豆腐汤喝了好多奶水
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花生，煮汤，煮烂。大口大口喝，当水喝，每天喝
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喝鲫鱼跟荷包蛋汤很多奶
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你现在是几个月出现这个问题？少吃油腻的食物，以防毒胆，赶紧找通乳师或者喝通乳颗粒
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