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怎么吃有营养?

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发表于 12-08 20:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

鹅蛋怎么吃那?是煮着吃还是喝蛋花汤?

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发表于 12-08 20:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
其实鹅蛋和鸡蛋的营养是一样的,不用非得吃鹅蛋
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发表于 12-08 20:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
最好就是水煮蛋,但是那样真的很难吃得下
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发表于 12-08 20:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
听说怀孕后期吃鹅蛋如,我觉得还里煮着吃有营养
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发表于 12-08 20:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
弄熟了吃都有营养,应该是煮着吃好些。
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发表于 12-08 20:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
水煮蛋比较有营养,其实鸡蛋鹅蛋都一样。
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发表于 12-08 20:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我觉得水煮比较好,营养价值也比较高,而且坐月子吃最好
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发表于 12-08 20:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
直接水煮就可以了,不过我不喜欢吃,感觉腥
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发表于 12-08 20:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
煮着吃就可以的啊 饿蛋要是弄松花蛋很腥的
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发表于 12-08 21:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我都是一个星期一个到2个,白煮,炒,做汤都不错
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发表于 12-08 21:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
其实水煮鹅蛋比较有营养。煮着也比较好吃。
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发表于 12-08 21:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不管什么蛋,水煮蛋最能保留它的营养
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发表于 12-08 21:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我当时是水煮的 ,在怀孕后期的时候几乎每天都吃吧
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发表于 12-08 21:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
亲爱滴楼主,鹅蛋像你说的两种都可以啊
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发表于 12-08 21:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我感觉鹅蛋不如鸡蛋营养好也不如鸡蛋好吃,水煮吵着吃都可以
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