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美味早餐,杂蔬鸡蛋卷,宝宝超爱吃,适合12M+

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发表于 12-06 15:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

色泽金黄营养丰富的鸡蛋卷经常出现在我家早餐桌上,因为美味,也因为便捷。匆忙的早晨,花五分钟煎份软嫩可口的鸡蛋卷,热上一杯牛奶,这份元气早餐可以让你精力充沛一整天呢。

宝宝正值长身体的时候,每天都要想法设法做营养又美味的食物给他吃,鸡蛋含有丰富的蛋白质,是宝宝生长发育必备的营养元素之一。今天这道杂蔬鸡蛋卷就是个不错的选择哦

杂蔬鸡蛋卷,裹上软糯的土豆泥,超好吃

准备食材:土豆洋葱 黄瓜鸡蛋玉米

1、土豆去皮洗干净切块

2、洋葱黄瓜洗净切碎

3、土豆块上锅蒸熟,然后用料理棒打成泥

4、洋葱黄瓜放入锅中炒一下

5、打好的土豆泥和炒好的蔬菜一起搅拌均匀

6、鸡蛋打散,锅中刷油,倒入鸡蛋,摊成饼煎熟

7、然后把拌好土豆泥卷入鸡蛋饼中

8、卷好切成一小块就可以,美味的早餐就做好啦

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发表于 12-06 17:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 12-06 17:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也喜欢
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发表于 12-06 17:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
很有创意,真是不错
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发表于 12-06 18:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
蛮好的
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发表于 12-06 19:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 12-06 22:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好棒
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发表于 12-07 02:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错哦
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发表于 12-09 09:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 12-09 09:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着就好吃
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发表于 12-09 09:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好好吃
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发表于 12-09 09:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 12-09 09:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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发表于 12-09 09:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
[花心][花心]
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发表于 12-09 09:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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