南瓜是个好东西,补中益气,消炎止痛,解毒杀虫。富含胡萝卜素,有抗氧化作用,可抵抗致癌因子的致癌作用。
不过,南瓜泛滥也叫人有些招架不住。天天吃,顿顿吃,不换点花样,看到南瓜就胃堵,什么好处也得不到。
忽然从烤红薯那里得到灵感,来个芝士烤南瓜,加点奶粉,营养全面,宝宝超爱吃——当做餐后甜品,也是不错
烤好的南瓜芝士,口口爆浆
准备食材:南瓜芝士、奶粉
1、南瓜去皮切块洗净,放入锅中蒸熟
2、蒸熟后取出加入适量奶粉
3、用料理棒将南瓜奶粉打成泥
4、打好的泥倒入碗中
5、南瓜泥上撒上芝士
6、放入烤炉中160度烤8分钟
就可以出锅喽