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自制超好吃的南瓜麦片酸奶❗️低卡不长肉,吃一口超满足~

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发表于 12-05 16:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

今天跟大家分享两个超级好吃的小甜品,好看又美味,材料简单,五分钟就能搞定,喜欢不要错过哟

南瓜麦片酸奶

食材:南瓜 250g,酸奶1盒,麦片适量

做法:

1️⃣南瓜削皮切成片蒸熟,压成泥

2️⃣碗中铺一层南瓜泥,再铺一层酸奶,重复铺满

3️⃣最后撒上麦片,完成✔️

火龙果奶昔杯

食材:火龙果半个,酸奶1盒子,麦片适量

做法:

1️⃣火龙果加酸奶放榨汁杯打成汁

2️⃣表面再撒上麦片,完成✔️

超级美味的小甜品就做好了,当做代餐吃或者当下午茶都超适合,口感丰富简单易做,减肥期吃也不怕长肉肉

2#
发表于 12-05 17:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错哦
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3#
发表于 12-05 19:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
美食达人
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4#
发表于 12-05 20:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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5#
发表于 12-06 01:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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6#
发表于 12-06 10:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也爱吃这个麦片
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