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低脂又快手的【黄瓜炒鸡蛋】,不想长胖的请收藏

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发表于 11-21 17:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

鸡蛋是白搭王,和番茄是完美组合,那么和黄瓜就是小清新组合,美味又低脂。又到了默默长肉的季节了,虽然裹上大棉袄看不到身上的肉肉,可是爱美的小姐姐怎能忍受胖这件事儿。一周连吃几顿火锅,麻辣烫,那就请自觉把这道简单易做,又低脂减肥的【黄瓜炒鸡蛋】菜谱,收到收藏夹吧,别忘了顺带点个赞哦!

食材:

鸡蛋2个

黄瓜1根

制作过程:

1⃣黄瓜洗净,可以根据自己喜好选择去皮或者不去皮,我没有去皮,然后切成薄片,越薄越好;

2⃣鸡蛋加盐打散,搅拌均匀;

3⃣油热后倒入鸡蛋液,抄成小块出锅备用;

4⃣用炒鸡蛋的底油倒入黄瓜片翻炒,加半勺盐;

5⃣黄瓜快熟时,倒入炒好的鸡蛋,快速翻炒几下即可。

此帖已经被版主育儿网小小助手-工作日9-18点在线奖励积分20分。

2#
发表于 11-21 17:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错啊
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3#
发表于 11-21 18:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
经常有做这个菜[呲牙][呲牙]
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4#
发表于 11-21 18:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学习了
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5#
发表于 11-21 18:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
经常做
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6#
发表于 11-21 18:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错哦
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7#
发表于 11-21 18:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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8#
发表于 11-21 19:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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9#
发表于 11-21 19:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
挺好
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10#
发表于 11-21 20:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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11#
发表于 11-21 23:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
黄瓜炒鸡蛋吃不习惯,感觉一股黄瓜味
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12#
发表于 11-22 00:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这个好,宝宝也可以吃
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13#
发表于 11-22 00:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错哦
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14#
发表于 11-22 00:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢
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15#
发表于 11-22 09:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
简单好吃
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