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藕粉水果羹,去火降噪的小妙招

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发表于 11-19 19:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

今天我们用水果搭配藕粉做一道羹,水果选用了火龙果、黄瓜、西红柿。火龙果和藕粉都属于偏凉性的食物

,如果宝宝有上火的状况,建议妈妈们可以用藕粉做点水果羹给宝宝吃。

✍️添加小要领

给宝宝吃藕粉时尽量选择无糖型的藕粉,这样可以自己控制糖分,不用担心过量。

不建议吃太甜的水果,而且宝宝吃惯了太甜的水果后,慢慢地会排斥那些不甜的水果。

如果担心水果煮过加热后会破坏维生素C,我们也可以等藕粉冷却一会儿再加入水果,搅拌均匀后就可以

食用了,不过味道没一起煮过的好吃哦

特别漂亮的颜色哦

准备食材:火龙果、黄瓜、西红柿、藕粉

1、龙果对半切开,去皮,将果肉切块

2、黄瓜洗净切切成小块。西红柿切小块

3、取适量藕粉,先加入冷水冲调,搅拌均匀。

4、再加入开水,搅拌均匀,藕粉呈微红色就可以了。

5、加入火龙果、黄瓜、西红柿块。妈妈们也可以用其他水果哦

2#
发表于 11-19 21:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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3#
发表于 11-19 21:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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4#
发表于 11-19 21:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错不错
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5#
发表于 11-19 21:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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6#
发表于 11-19 21:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错,收藏了
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7#
发表于 11-19 22:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看上去很赞哦
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8#
发表于 11-19 22:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好吃吗
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9#
发表于 11-19 22:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
谢谢分享,我还真的不知道藕粉有降火的功效。我们这儿很少有正宗的藕粉卖
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10#
发表于 11-19 22:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学习了
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11#
发表于 11-19 23:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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12#
发表于 11-19 23:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错哟
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13#
发表于 11-19 23:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
藕粉是包裝好賣的那種嗎
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14#
发表于 11-19 23:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
甜不甜?
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发表于 11-19 23:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
高颜值
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