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这一道蚝油生菜是我自己经常做的 方便快捷也很下饭 少油少盐 健康美味 还低脂 关键是就算是厨房小白也能看一眼就会 ️ 不信你来看~ ️️️️️️
️食材清单：生菜2颗 蚝油 生抽 大蒜 小米椒 适量 油 少许 （估计个人口味来调汁） ️️️️️️ （1）生菜掰成一片片放在加了一点盐的水里泡五分钟 洗净后捞出沥干水分备用 （2）锅里加入适量的清水 烧开 加一点盐 几滴油 将生菜放进去烫熟 捞出 装盘
（3）蒜切成蒜末 适量的蚝油和生抽倒在一起 （4）锅里倒少许油 把蒜末煸香 （5）然后倒入调好的料汁 加点水 煮开即可
（6）最后把酱汁浇在生菜上面就OK了 再来点小米椒装饰一下 。
️️️️ 是不是超级简单易学呢 嘿嘿(º﹃º )。。 |
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这图片 是不是很模糊？[尴尬]
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不知道是怎么回事[尴尬][尴尬]
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