感觉奶水不多了，有点上火，吃啥东西下奶。说名字[哭][哭][哭]
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多喝汤汤水水的！我以前是喝米酒，根据个人体质吧
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熬点鲫鱼汤配通草下奶的，桂圆红枣枸杞每天泡水喝，我就是之前奶不够，每天坚持，好多了
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只能多喝催奶的汤水，如木瓜汤、花生猪脚汤、鲫鱼汤之类的汤水
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鲫鱼汤下奶最好效果了，还有花生猪蹄汤也可以
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鲫鱼豆腐汤，或者丝瓜鸡蛋汤，还有就是中药通草炖鱼也行的
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我也是，催乳也催了，下奶药也喝了就是不够吃也不知道什么原因
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你也可以试试喝木瓜配方奶粉是能够帮助下奶的，喝鲫鱼汤
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哎，母乳多的，喝水都能涨奶，你还是多喝鱼汤吧
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在于个人的，有的母乳不够吃，怎么调理都不行，尽量多喝点汤汤水水
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你可以多喝点猪蹄通草汤，鲫鱼豆腐汤，冬瓜排骨汤。羊肉汤都是有助于下奶的。
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