卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、叶酸、钾等,具有有很强的抗氧化作用,还有抗衰老、杀菌消炎、增强免疫力、润肠的功效。
它吃起来有着清甜香,还是第一次将它做成包子,脆脆的口感,味道还真不错
食材:圆白菜、胡萝卜小半根、鸡蛋两个、粉丝一小把、大蒜、盐,蚝油,生抽、料酒
中筋面粉300g、酵母4g、盐2.5g,水155g
1⃣️面粉中加入盐,酵母,水(家里没了中筋面粉,这次是用一半低粉和一半高粉混合做的)
2⃣️揉成面团,发酵至两倍大小
3⃣️
准备鸡蛋、胡萝卜、圆白菜,粉丝泡软
4⃣️切成小段,大蒜切末
5⃣️鸡蛋中加盐和料酒,打散
6⃣️锅里热油,加鸡蛋,用筷子快速画圈划散,变熟后盛出
7⃣️锅中加入蒜末,煸出香味,加白菜胡萝卜,炒至半熟,加盐,生抽,蚝油,粉丝剪成小段加入,翻炒均匀
8⃣️最后加熟鸡蛋拌匀,盛出晾凉
9⃣️面团排气,分成等分,用擀面杖擀开,包入晾凉的白菜,收口
1⃣️0⃣️包子发酵半小时左右,稍稍变大,冷水上锅,上汽后蒸10分钟左右即可