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超好喝的养生豆浆❗️简单方便,这个秋冬一定要爱护自己

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发表于 11-08 12:41| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

天气越来越冷,不知道有没有小姐姐像我这样经常手脚冰凉。为了让自己身体棒棒的,早餐我必备的就是自己打的各种养生豆浆!女孩子一定要爱惜自己呀

南瓜豆浆补充身体所需的各种维生素

准备食材:南瓜50g,黄豆20g,开水适量

做法:

将南瓜提前蒸熟,黄豆提前用水泡一夜,然后煮熟,最后一起放入豆浆杯中加入开水到刻度线,拧紧盖子启动豆浆程序,三分钟不到一杯南瓜豆浆就打好啦~

‍小贴士

我用的豆浆杯所以用的食材都需要提前浸泡煮熟,如果是那种可煮功能的豆浆机就可以省略这一步啦。豆浆杯一定要加80度以上热水口感更好。

此帖已经被版主育儿小小助手-育儿网奖励积分20分。

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发表于 11-08 17:15| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
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