这道三汁焖锅不用加一滴水，菜里的汤汁都是蔬菜和肉类的原汁，加上调制的酱汁，每一口都香浓入味，特别好吃，把菜都吃光了，汤汁用来拌米饭也是香到吞舌头。
主菜我选了鸡翅，搭配全家都喜欢的虾仁，配菜可以选自己喜欢的蔬菜放，尽量选择多汁的，免得不出汤汁干锅就不好吃了。
拌蔬菜时喜欢吃辣的可以放辣椒，吃不了辣椒的可以拌一点黑胡椒粉，味道也很赞。配菜里放了冠利的腌番茄，减少了番茄酱的用量，口感比番茄酱更柔和，汤汁更好喝。
准备原料：鸡翅五个，虾，鱼丸适量，火腿半块。
青红椒各一个， 胡萝卜一根，洋葱半个，豆角一把，腌番茄三个
生抽4️⃣勺 老抽一勺 料酒三勺 黄豆酱一勺 蚝油一勺 番茄酱一勺 白糖一勺 淀粉一勺
步骤：
1️⃣鸡翅切花刀加一勺生抽一勺料酒腌制半小时，所有蔬菜切块，加一勺辣椒粉，一勺油拌匀。
2️⃣调酱汁：碗里加三勺生抽，一勺老抽，两勺料酒，一勺蚝油，一勺番茄酱，一勺黄豆酱，一勺白糖，一勺淀粉拌匀
3️⃣锅底刷一层油，放入蔬菜铺平，放入鸡翅，虾仁，火腿，鱼丸，放入腌番茄，浇上酱汁，盖上锅盖，开最小火，焖20分钟即可。
