每到秋季很多宝宝都会出现腹泻，腹泻后家长往往比较紧张，不知道怎么处理，经常有宝妈来询问，宝宝拉肚子应该吃点什么？补液盐要怎么吃，什么时候吃？今天我就用专业知识来给大家分享一下～
我们先来看腹泻的家庭治疗须知：
首先，为了预防宝宝脱水，我们要给宝宝比平时更多的液体：
很多妈妈会问宝宝拉肚子能喝什么不能喝什么？能喝的液体首先推荐的是口服补液盐，如果家里没有口服补液盐，可以做一些米汤、菜汤、鸡汤,在里面放点盐，如果上述这些都没有，那也可以喝点水、酸奶、新鲜的椰汁、淡茶水、不含糖的新鲜果汁等。
关于补液的量给多少，建议每次宝宝排稀便之后都要给他喝一定的液体。
＜6个月的宝宝，每次喝50ml；6个月~2岁的宝宝，每次喝100ml；2岁~10岁宝宝，每次喝150ml；10岁以上能喝多少喝多少，直到腹泻停止。
其次，为了预防营养不良，继续喂养宝宝：
一般而言，适合腹泻宝宝的食物和健康宝宝所需要的是一样的。正在喂养母乳的宝宝继续按需哺乳，鼓励增加哺乳次数；吃配方奶的宝宝需要至少3个小时喂一次，其它的食物比如：瘦肉、米饭、馒头、酸奶这些都可以吃，并且我们可以给每份食物加一点植物油。还有要多吃一些含钾的食物：香蕉、新鲜的椰汁、新鲜的果汁。
很多妈妈关心怎么喂？多久喂一次？
大概3~4个小时喂一次，并且少量多次的喂养比大量少次的喂养耐受性更佳。腹泻的孩子不能一次性喂很多，那样会容易呕吐。
最后要知道哪些食物不能吃？
不能吃的包括太肥或者太油的食物，因为这些食物很难消化；不能喝运动功能型饮料，因为含糖量比较高，而且电解质不太适合宝宝；也要拒绝外面售卖的果汁雪碧、可乐、以及平时做的苹果汁、梨汁、西梅汁这些含纤维素比较丰富的食物，因为宝宝吃完之后有可能会加重腹泻。
我们再来看腹泻期间用药指南：
1.口服补液盐
腹泻的治疗并不是治疗腹泻本身，最关键是预防和治疗脱水。口服补液盐是预防和治疗脱水最重要的药。那口服补液盐怎么用呢？市场上最常用的就是口服补液盐III，它是一包冲250ml水，里面尽量不要加糖、橙汁其它物质。兑好之后我们就可以用勺子、杯子喂给宝宝，小一点的宝宝有时候用勺子或者杯子不一定好喂，我们可以备一个没有针头的注射器然后一点一点的往嘴里面打。2岁以下的宝宝我们大概1~2分钟给她喂一次，再大点的宝宝我们可以用杯子给她喝。刚开始可能有的妈妈说宝宝一喝口服补液盐就会呕吐（因为有点味道），出现呕吐后不要着急，等5~10分钟再喂。喂的时候稍微慢点。
口服补液盐在我们预防和治疗脱水的时候是有一定的用量的，要求每次拉大便之后都要补充一定量的口服补液盐直到腹泻停止。这里有一个计算的公式：用量（ml）=体重（kg）*（50~70），在4个小时之内服完。
2.益生菌+蒙脱石
益生菌，很多家长并不陌生。一些研究证明益生菌也可以缩短腹泻的过程。平均可以缩短12~30个小时，并且可以起到预防和治疗的作用。益生菌很容易买到比如：妈咪爱，并且价格不贵，好一些的比如爱乐乐益生菌，也是妈咪爱研发的一款，含有LGG和Bb-12两个菌株，效果好当然价格也贵些，具体疗程一般在两周左右。
吃益生菌的目的就是增加正常菌，增加过后我们就可以重新的建立肠道菌群的平衡。服用益生菌的时候应注意不要用太烫的水去冲调。而且不要和抗生素一起服用，两者至少要间隔2个小时。
再加上神奇搭档--蒙脱石散，效果是真的不错，不过口味宝宝不容易接受，建议思密达草莓味。
3.抗生素
其实腹泻大部分都是病毒感染引起的，一般情况下是不需要应用抗生素的。并且抗生素本身会造成腹泻，并且不合理的应用抗生素还会引起一些副作用。比如抗生素引起的过敏或者频繁应用抗生素造成的耐药。但是当孩子出现反复高烧、大便里面有粘液、脓鼻涕、血便，或者孩子大便培养里面发现有细菌时，一定要用抗生素。
4.止吐药
有的宝宝腹泻伴有呕吐，在频发呕吐的时候，很难进行口服补液。不管喂什么都会被吐出来，但如果不进行口服补液又很容易脱水，这个时候就需要去医院就医。一定要在医生的指导下喂完止呕药再喂口服补液盐。因为止呕药有一些镇定作用，所以一般不建议宝宝腹泻期间使用。
5.腹泻奶粉：
即俗称的“止泻奶粉”，是一种特殊的婴儿配方奶粉，适用于少数先天对牛奶蛋白或乳糖过敏的，因乳糖无法耐受而引起腹泻的婴儿。主要是将普通奶粉中的乳糖以麦芽糊精或葡萄糖聚合物取代，且在蛋白质上亦做了调整，由于这些奶粉在营养上与其他婴儿奶粉并无差异，是婴儿腹泻期可以放心食用的特殊配方奶粉。至于品牌根据自身条件选择即可。
以上为家庭秋季腹泻的家庭治疗原则及用药指南，但出现以下情况需要及时就医
1.大便带血
2.1岁以下的宝宝几个小时不喝水或吃东西
3.严重的腹痛
4.哭闹的厉害或跟平时表现有很大不同
或有以下脱水的症状
1.精神差
2.口唇干、口渴
3.小的宝宝4-6小时、大的宝宝6-8小时无尿
4.哭时无泪
最后我们来了解如何预防宝宝腹泻？
最关键的方法就是勤洗手，饭前洗手，去厕所前后均要洗手；避免喝生牛奶（没有经过巴氏灭菌），避免吃过期食品和被污染的食品；避免服用不必要的药物，特别是抗生素；如果可能的话，尽量母乳喂养；尽量不要给宝宝喝太甜的果汁和饮料；如果有条件给宝宝接种轮状病毒疫苗。