宝宝到了8个月后就要开始训练咀嚼,我们不能因为孩子没有牙齿就老是让宝宝吃米糊。很多妈妈发现,宝宝到了周岁后老是吃得少,营养不良,其实这跟咀嚼有很大关系!孩子嚼不动食物,吃得费劲,增加肠胃压力,影响消化吸收!
今天给大家一道训练咀嚼的辅食,快快让宝宝试着吃起来!别错过这咀嚼黄金期。
今天给宝宝做的是苹果小松饼,超级松软,没有牙的宝宝也可以吃哦!
做好的苹果松饼,是不是很有食欲[花心]
准备食材:苹果一个,鸡蛋一个,低筋面粉
1、苹果洗净去皮切成小块
2、鸡蛋1岁内只取蛋黄,蛋黄和苹果快放入料理杯
3、用料理棒搅打成泥
4、打好的苹果泥加入适量面粉搅拌均匀
5、不粘锅小火,然后用勺子舀一勺苹果糊放入锅中,小火煎黄,翻面至两面金黄即可
6、两面金黄盛出即可给宝宝吃了,特别松软,大人宝宝都可以吃哦
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