宝妈是不是有痔疮呢?一定要保持心情放松,另外多吃点瓜果鲜蔬。
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最主要的就是要多喝水了,多吃水果蔬菜,不吃干的
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多喝水,月子里可以吃一些水果,香蕉,对便秘有帮助。
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多吃蔬菜和水果 要新鲜的 少吃肉 可以喝汤 尽量每天都大便一次
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大便干燥粗,有血可能是肛裂,大便拉不出来就用开塞露
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你这种就要多吃水果蔬菜了我当时也有反正我是拼命吃香蕉会好一些
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多吃点香蕉水果,多喝点白开水,不要吃干的东西
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多吃水果多喝热水,多吃蔬菜,不行就用开塞露帮助下。
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