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宝宝抱着就睡放下就醒

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发表于 10-20 21:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

较常见的就是抱着就睡放下就醒

宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种状态。对小婴儿来说,深睡眠和浅睡眠基本各占50%,而且是不断交替的。深睡眠时,宝宝处于完全休息状态,除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外,没有其他活动,浅睡眠时,宝宝的手臂、腿和整个身体经常会有些活动,脸上还可能会做怪相、皱眉、微笑等等。如果宝宝在浅度睡眠时经常被大人抱在怀里,那么时间长了宝宝就会形成习惯,习惯在大人的怀里睡觉,一旦放下,新生儿就会立刻察觉到并且哭闹.

这种情况建议最好不要直接把宝宝抱在怀里哄睡觉,而是半躺在床上搂着宝宝,让他感觉到你的体温和怀抱,这样慢慢让宝宝适应在床上睡觉,逐步培养独立入睡的能力。

只有当人睡着时,大脑和身体可以休息,进行自我调整和修复,良好的睡眠对宝宝成人以后的日常工作、学习都是十分有好处。所以从现在开始培养宝宝的良好睡眠尤其重要




2#
发表于 10-21 11:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

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