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芝士紫薯饼

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发表于 10-20 16:21| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和矿物质,富含硒元素和花青素。花青素的作用就是多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可以帮助减肥瘦身,保护肠胃,促进肠胃蠕动。

食材:小紫薯一个、糯米粉、水、糖,芝士片,黑芝麻

1⃣️紫薯洗净表皮的泥巴,去皮,放入锅中蒸熟

2⃣️蒸熟的紫薯加入适量糯米粉,(少量多次添加)

3⃣️搅拌成颗粒状,加入适量糖

4⃣️揉成面团

5⃣️分成四份,搓圆

6⃣️用大拇指在紫薯泥中,压出一个洞,边按压边旋转

7⃣️准备芝士片,撕出小片,放在紫薯面团中,收口,再次搓圆

8⃣️轻轻压扁面团,表面刷一层水,撒些黑芝麻(个人觉得多一点好吃),稍稍压实

9⃣️锅里倒少许油,放入紫薯饼,小火,煎至两面金黄即可

稍稍放凉,趁热吃还能有流心的口感

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准备好的芝士片
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3#
发表于 10-20 17:18| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
不错
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4#
发表于 10-20 17:21| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
我也打算弄这个吃
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5#
发表于 10-20 18:38| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
不错(*๓´╰╯`๓)♡
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6#
发表于 10-20 18:41| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
撕小片放入紫薯中
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发表于 10-20 18:42| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
收口
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发表于 10-20 19:41| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
厉害
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发表于 10-20 20:03| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
巴适
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发表于 10-20 20:53| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
要不要分享给我一点[笑脸]
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发表于 10-20 22:48| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
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发表于 10-20 23:48| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
搓圆
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发表于 10-20 23:49| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
少许油,上锅煎
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发表于 10-21 00:07| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
看着就好吃[花心]
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发表于 10-21 09:20| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
看起来真好吃
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