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孕期吃什么东西能缓解便秘

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楼主
发表于 10-13 14:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好几天不去厕所，有什么好的方法解决吗？少吃甜的东西
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发表于 10-13 14:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
怀孕期间容易有便秘的问题，可以吃点火龙果帮助排便的。
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发表于 10-13 14:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我孕期的时候也有便秘我就是喝蜂蜜水还有吃香蕉多吃水果蔬菜
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发表于 10-13 14:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喝蜂蜜水，或者吃香蕉，反正水果和水都喝吃
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发表于 10-13 15:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
多喝水，在买点香蕉吃吧。实在不行用点开塞露。
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发表于 10-13 15:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
乳果糖。药店有卖的。孕妇，哺乳期都可以用
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发表于 10-13 15:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
火龙果，猕猴桃，香蕉，蜂蜜水
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发表于 10-13 15:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
水果多吃。然后我之前孕期要是便秘几天就会去买一次臭豆腐。哈哈哈哈。隔天就好了
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发表于 10-13 15:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
平时多喝水，还有多吃水果蔬菜，还有多吃香蕉可以治疗便秘
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发表于 10-13 15:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
多吃水果蔬菜哇！多喝水，适当运动！高纤维
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发表于 10-13 15:25| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
吃点水果比如、香蕉、苹果、梨。多吃蔬菜
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发表于 10-13 15:25| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也是，没办法，最后用的开塞露
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发表于 10-13 15:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
亲，多吃水果蔬菜，多喝水，我那时候喝的胶原蛋白
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发表于 10-13 15:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
多喝水，蔬菜，香蕉促进肠蠕动，忌辣椒
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15#
发表于 10-13 15:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
多吃点蔬菜和水果，还有就是要吃粗粮
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