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彩椒三文鱼炒饭

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发表于 09-16 22:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

一碗营养和颜值兼具的炒饭!

所需食材:红黄彩椒适量,鸡蛋一个,三文鱼一块,熟米饭一碗

准备好所需食材

彩椒切小丁,三文鱼解冻后切小块,鸡蛋打散

锅内倒少许油,倒入蛋液炒熟炒散盛出备用

锅内再倒一点油,倒入彩椒炒至断生

接着倒入三文鱼翻炒至变色

倒入适量的酱油炒匀

最后倒入一碗米饭和之前炒熟的鸡蛋

翻炒均匀出锅

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发表于 09-16 22:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
很不错
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3#
发表于 09-16 22:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
有食欲,想吃
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4#
发表于 09-16 22:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害哦
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5#
发表于 09-16 22:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
美味
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6#
发表于 09-16 22:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
呵呵,一点一点你不吃吗
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7#
发表于 09-16 22:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好吃
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发表于 09-16 23:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学习了
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9#
发表于 09-16 23:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 09-16 23:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好漂亮的炒饭
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发表于 09-16 23:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢
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发表于 09-16 23:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 09-16 23:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真不错
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14#
发表于 09-16 23:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好吃
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发表于 09-16 23:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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