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吃不胖‼️非油炸‼️健康低脂奶香紫薯软饼

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发表于 09-06 23:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

这款紫薯软饼当早餐当零食都是很不错的选择,低脂美味,好吃不怕胖,完全不用油炸,轻松学会!!

准备食材

紫薯100克,糯米粉100克,牛奶50克,白芝麻适量

制作步骤

1.紫薯切块,放入升降电火锅的蒸格里蒸熟,蒸的时候会自动升起来。

2.蒸好的紫薯拿出来,放入牛奶用勺子压成紫薯泥,喜欢吃甜的可以加点糖进去。

3.放入糯米粉揉成不沾手的面团。

4.面团分成12个,然后表面粘上白芝麻,整成正方形。

5.加热电饼铛,没有的用平底锅就可以,锅底刷点油,把紫薯饼放进去煎至两3面金黄就可以啦。

满满的紫薯香味,太好吃啦,真的是一口一个停不下来呀。

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发表于 09-07 06:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
包邮不[激动]
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3#
发表于 09-07 13:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好厉害
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4#
发表于 09-10 06:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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5#
发表于 09-16 09:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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6#
发表于 09-16 09:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢。
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7#
发表于 09-16 09:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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8#
发表于 09-16 09:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着就有食欲吖,不错啊
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9#
发表于 09-16 09:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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10#
发表于 09-16 09:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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11#
发表于 09-16 09:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
棒棒哒
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发表于 09-16 09:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢
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发表于 09-16 09:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着好好吃呀
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发表于 09-16 09:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
赞一个
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发表于 09-16 09:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
想吃
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