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孕期失眠怎么办？

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楼主
发表于 08-23 01:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

唉，睡不着！太难受了！就是睡不着！有没有同款孕妇？
2#
发表于 08-23 02:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也是，天天睡不着
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3#
发表于 08-23 02:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
怀二宝那时就是每天都过了十二点，有时三四点，经常失眠！好在二宝也没有黑白颠倒！
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4#
发表于 08-23 02:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我那时候就是，失眠的时候太煎熬了
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5#
发表于 08-23 02:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我现在都是凌晨两点才能睡着
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6#
发表于 08-23 02:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我的睡眠也不好，这都是怎么回事
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7#
发表于 08-23 02:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
天天半夜才水着
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8#
发表于 08-23 02:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
可以睡前用温水泡一下脚 也可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠
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9#
发表于 08-23 02:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我那时候就是整晚的不瞌睡，白天睡
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10#
发表于 08-23 02:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
中午就别睡觉了，晚上睡觉的时候可以用温水泡泡脚
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11#
发表于 08-23 02:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
孕期是有得睡睡不着。生完是想睡没得睡。我之前也是 怀孕各种难受。翻来覆去 头脑总能想出很多东西。想着想着就睡着了
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12#
发表于 08-23 03:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
白天睡不醒，夜里睡不着，明显就是夜猫子吗，哈哈。
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13#
发表于 08-23 03:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
注意休息好，宝宝在肚子里才能发育好
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14#
发表于 08-23 03:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
可能大多都这样吧，我那时候晚上睡不着，难熬，白天就睡
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15#
发表于 08-23 04:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
️我不是孕妇了，也照样失眠，每天十一点不睡，就得熬到三四点
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