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自从学会了这早餐，我家隔天做一次，好吃又健康，10分钟搞定

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楼主
发表于 08-19 12:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

今天这款花生西多士，真的不能错过，吐司中间涂上花生酱，再沾满蛋液煎至微黄，好吃又营养，而且做法简单，10分钟就可以搞定，再搭配一杯豆浆或者牛奶，一份美味的快手早餐就搞定了。

☘️☘️

花生酱西多士

所需材料：吐司4片，鸡蛋2个，花生酱适量，沙拉酱少许，食用油少许

制作过程：

1、吐司先切成四边边缘，再切成4个平均大小的方块

2、取一块吐司片，涂抹上花生酱，再盖上另一片吐司片

3、鸡蛋用筷子搅散，再把吐司块放入蛋液上，使其六面都沾上蛋液

4、不粘锅刷少许食用油，再放入吐司块，小火煎至六面金黄色即可，吃时可根据个人口味淋上酸奶或者沙拉酱，也可以淋上巧克力酱

一道美味的花生酱西多士就做好了，外酥里嫩，简单又美味，你也赶紧做起来吧！
2#
发表于 08-19 13:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好吃
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3#
发表于 08-19 13:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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4#
发表于 08-19 13:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着好有食欲呀
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5#
发表于 08-19 13:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
简单好吃，下次试试
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6#
发表于 08-19 13:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好吃的样子
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7#
发表于 08-19 14:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真不错
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8#
发表于 08-19 14:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
宝妈好厉害每次做的好好哦
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9#
发表于 08-19 14:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
[禁止]
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10#
发表于 08-19 15:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
有食欲
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11#
发表于 08-19 15:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看起来不错哦
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12#
发表于 08-19 15:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错。改天试试
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13#
发表于 08-19 15:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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14#
发表于 08-20 03:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我每次都是买好吐司又忘记买沙拉酱
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15#
发表于 08-20 09:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好吃吗
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