红枣营养丰富，富含铁元素和维生素。每天给宝宝吃两颗，健脾益胃、增强免疫力。但是枣皮容易滞留在脾胃中不好排出，所以我们在给宝宝吃的时候一定要去除枣皮和枣核。
食材准备：大枣十几颗。
1.大枣用清水洗净后，用温水泡10分钟。
2.放在蒸锅上蒸15分钟。
3.蒸完的枣皮比较容易去除，耐心剥出枣肉，剔除枣核。
4.大枣太甜了，一天给宝宝吃两三颗就好。剩下的枣肉放到辅食盒里密封，冷冻起来，第二提前拿出来放到常温，就可以给宝宝吃啦！（四五天内吃完哦）
5.七八个月的小宝宝，把去皮去核的枣肉放到辅食机中，加入一点温水打碎成泥，和在米粉里也是非常棒的。
今天给宝宝做的奶香黄瓜条，夹上一块枣肉吃起来，太赞啦！
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