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营养滋补 汤鲜浓郁的山药香菇玉米土炖鸡汤

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发表于 07-27 12:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

三秒钟就能学会,健康美味又营养的山药香菇玉米土鸡汤,汤鲜浓郁,简单易做,营养又滋补!做法简单,厨房小白都可以做出好味道!

准备材料

①土鸡肉    500g

②香菇       8个

③胡萝卜  1根

④玉米       1根

⑤山药       1根

⑥姜           1块

⑦葱           1根

制作步骤

1⃣准备好所有食材,鸡肉洗净剁成块,香菇盐水洗净切花刀,玉米切断,山药去皮切断,胡萝卜去皮切滚盗块,姜去皮切片。

2⃣鸡肉放入锅中,加三片姜,一勺料酒,加冷水焯去血水,捞出净水洗净沥干,再下油锅翻炒炸一下。香菇焯水2分钟捞出。

3⃣鸡肉连同姜片一起放入锅中,加上胡萝卜、玉米、山药,香菇,加入没过食材的水,开启煲汤模式。

4⃣出锅前加一勺盐,撒上葱花,超级鲜香,营养美味的山药香菇玉米土鸡汤就炖好了。多营养滋补汤,身体倍儿棒。

温馨提示

1⃣鸡肉一定要冷水下锅焯水,才能焯掉血水。

2⃣香菇一定要焯水,不然煮出的汤会变黑。

此帖已经被版主育儿网小小助手-工作日9-18点在线奖励积分20分。

2#
发表于 07-27 12:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真不错
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3#
发表于 07-27 13:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看起来好好喝
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4#
发表于 07-27 13:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
香菇玉米在一起全是香菇味吧,放玉米山药胡萝卜还好吃
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5#
发表于 07-27 16:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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6#
发表于 07-27 19:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
美味
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7#
发表于 07-28 08:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
有食欲,冰箱里还有老家带来妈妈养的鸡,还没吃呢[花心]
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8#
发表于 07-28 12:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

看着有食欲

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9#
发表于 07-30 23:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好喜欢
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10#
发表于 07-30 23:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢
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11#
发表于 07-30 23:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错哦
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12#
发表于 07-30 23:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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13#
发表于 07-30 23:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真棒(/≧ω\)
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14#
发表于 07-30 23:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真不错
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15#
发表于 07-31 00:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
味道怎么样?
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