香菇油菜,一道超级好吃的营养健康低脂减肥菜,色泽亮丽,美味可口,做法也是很家常,很简单,喜欢的朋友可以一起学起来!
1.准备香菇,油菜去掉老叶子,留嫩一点的叶子
2.香菇切片,青菜洗净,准备蒜末
3.起锅烧油,倒入蒜末爆香,倒入香菇片翻炒均匀,炒至粘稠状放入油菜,翻炒均匀至青菜变软后加盐,一勺蚝油,两勺生抽,翻炒均匀后淋入水淀粉勾芡即可!
低脂美味,营养健康的我减肥餐制作完成!
此帖已经被版主育儿网小小助手-工作日9-18点在线奖励积分20分。
|
香菇油菜,一道超级好吃的营养健康低脂减肥菜,色泽亮丽,美味可口,做法也是很家常,很简单,喜欢的朋友可以一起学起来! 1.准备香菇,油菜去掉老叶子,留嫩一点的叶子 2.香菇切片,青菜洗净,准备蒜末 3.起锅烧油,倒入蒜末爆香,倒入香菇片翻炒均匀,炒至粘稠状放入油菜,翻炒均匀至青菜变软后加盐,一勺蚝油,两勺生抽,翻炒均匀后淋入水淀粉勾芡即可! 低脂美味,营养健康的我减肥餐制作完成! 此帖已经被版主育儿网小小助手-工作日9-18点在线奖励积分20分。 |