土豆和茄子都是很常见的食材,土豆烩茄子也是我特别喜欢吃的一道菜,营养健康又美味!
食材
土豆一个,茄子2个,西红柿1个,花椒面适量,葱蒜适量,食用油适量,水适量,
✌步骤✌
1.取两个新鲜的茄子和一个大小适中的土豆,茄子和土豆去皮切长条用清水冲洗干净,一起装进洗干净的盘子中。
2.锅烧开,倒入适量的油,放入葱蒜和花椒面炒出味,
然后下入土豆茄子,翻炒均匀。(多炒一会儿)
3.之后放入一勺生抽,2-3勺盐,再次翻炒均匀。翻炒出味后倒入适量清水,盖锅盖子,煮差不多15分钟,土豆可以轻松用筷子插入即可。(这个时候汤汁也比较浓稠,拌米饭极好!)
4.出锅前撒一把葱花即可!
小贴士:
水一定不要放太多要不然味道会特别淡