每个新手麻麻估计都觉得选奶粉很纠结吧，又怕营养不好，又怕宝宝不爱吃，又怕吃了上火便秘，总之，就是各种选择困难症上身啦。这点我是非常理解的，毕竟我也有个刚刚一岁的小丫头，而且因为自己没什么奶，所以小丫头很早就开始吃奶粉了，选奶粉的那些纠结我也是全部经历过哒。

所以今天趁着有空，就想把自己是如何选奶粉的经验分享出来，给各位不知所措的新手麻麻们一个参考，纯干货不掺水的哦，感兴趣的可以看一看~

首先，一定要是大品牌。虽然我自己平时并不是个品牌党，但在奶粉的选择上要求大品牌，因为大品牌的奶粉都会有各种认证，奶粉的品质什么的都更有保障，也更加安全，这样的奶粉给宝宝吃也会更放心啊。

然后，必须草饲奶源。奶源好奶粉才会好啊，比起一般那些吃含激素的混合饲料的奶牛，草饲的奶牛养殖方式更加自然，产的奶也更加天然营养。所以你看，像荷兰这种牧场面积大、牧草又多又肥的地方，牛奶乳蛋白含量都比其他地方要高，难怪人家是黄金奶源地呢。

接着，配方营养要丰富。可能有的麻麻会说，配方营养这么专业的东西我们都不懂啊，什么营养该有，含量要多少，这谁知道呢。不知道没关系，对照着看总会吧，像我选奶粉的时候，就是把奶粉罐后面的营养表直接对照婴儿配方奶粉的国家标准来看，该有什么营养，含量多少，一目了然，清清楚楚。

还有，要含小分子蛋白。大家都知道，奶粉里非常重要的一个营养就是蛋白质，但是因为现在很多奶粉用的是二次成粉的加工工艺，导致蛋白质反复受热从小分子变成了大分子，很难被宝宝娇嫩的肠胃吸收消化，吃了就容易便秘上火。所以我选奶粉的时候一定要选那种一次成粉的，这种奶粉因为是单次加工，所以能很好地保留牛奶里的小分子蛋白，吸收消化也会非常好。

总之，就是从几点出发，一个个筛选，最后给我家小丫头选了美素佳儿奶粉，荷兰进口的，还是自家牧场奶源，奶牛都是吃新鲜黑麦草的哦，配方营养也完全符合标准，最重要的还是一次成粉的，天然营养小分子蛋白有90%那么高。小丫头吃到现在有半年了吧，吸收消化都很好，基本没出现过上火便秘的问题，身体也是健健康康的，体重身高什么的都正常。

我的经验就是这些啦，要选奶粉的妈妈都可以用一用哦~