❤小学生快手早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要尽量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以牛奶、鸡蛋和一两片面包为最佳。
今天与大家分享一道简单快手蛋抱萝卜红虾仁水饺，看到名字大家应该知道水饺的食材啦！馅料由阿根廷红虾仁与白萝卜丝调拌，10分众轻松搞定，加一杯牛奶，营养早餐，能量满满一整天。
食材:
萝卜红虾仁水饺 18只
草鸡蛋 2个
辅料
盐 依个人口味
葱花 少许
阿根廷红虾仁 2个
熟黑芝麻 1g
制作步骤:
1⃣准备水饺，买的刚收到哒。取下外包装，锅中加水烧开后，下水饺，煮熟捞出。煮好的水饺放入盘中，晾一会儿。
2⃣鸡蛋磕入碗中，小葱切碎，阿根廷红虾仁切碎。鸡蛋中加入盐，盐的量根据个人口味放，用筷子打散，放旁边备用。
3⃣平底锅中加入食用油。将煮熟的饺子摆放在不粘锅中。小火煎至底部金黄，可以根据个人喜欢，我家宝贝不太喜欢过硬的，所以我煎的火轻。
4⃣倒入打散的蛋液，小火慢煎至蛋液凝固。撒上熟黑芝麻，阿根廷红虾仁碎。最后撒上葱花，即可关火。
5⃣盛出装盘，简单快手早餐。一杯牛奶＋蛋抱萝卜红虾仁水饺，营养均衡，能量满满一整天。
6⃣首次尝试萝卜红虾仁馅水饺，我能说从此爱上这个味儿吗？实在太好吃了。皮薄馅大，每个水饺里都有一个好大的红虾仁。
小贴士:❇️
量可以根据个人口味增减。
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