经常有妈妈说,自己的孩子上课老走神,坐不住、爱分心、小动作多、总是粗心大意…如果孩子有这些表现,很可能是注意力缺失在作祟!
其实,注意力不只是天生的,它也需要后天的培养。
0-3岁是宝宝大脑发育的关键期,我们要给他足够而且全面的营养摄入。虽然一岁多以后宝宝可以跟大人一样吃饭,但是最好还是每天坚持喝婴幼儿配方奶粉。特别是有的奶粉含有DHA,可以促进宝宝大脑发育的。国际权威推荐是每天摄入100mg。像我家喝的美赞臣铂睿的含量来说,每天三杯奶就可以了。
另外一方面,就是后天的培养了。
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