今天看到群里聊天说到孩子睡眠不好，统称“睡渣”后来看到她们说几乎都是奶睡孩子的，我觉得和奶睡应该是有关系的，奶睡后宝宝都有习惯，含着乳头睡觉，其实这是一个非常不好的习惯，不但宝宝夜里要频频喝奶，还会增加宝宝患龋齿的几率，建议从一开始就不要让宝宝养成这个习惯。如果宝宝已经养成，拔出乳头后还易醒，建议用安抚奶嘴代替。但使用安抚奶嘴的时间也不宜过长，否则会对宝宝口腔发育造成影响，导致颌骨畸形，断掉宝宝含乳头睡觉的习惯，并减少睡前和宝宝的互动，能帮助解决其频繁夜醒的习惯。也能避免宝宝把吃奶和睡眠这两件事联想到一起，能有效减少宝宝在夜里睡觉时对吃奶的需求，我家宝宝几乎都是睡前喝瓶美赞臣铂睿奶粉，用来补充DHA的，然后早上在吃母乳，几乎晚上不会醒的，这样大人也能休息好，宝宝睡的好，才能有个好的成长的。
