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☄️☄️夏季的宵夜怎么少的了烤串呢,一扎搭配上香嫩入味的烤串真是惬意到极点了。

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发表于 06-13 16:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

搭配上微辣的尖椒,不用放上太多的烤肉调味调料美味又健康,荤素搭配怎么吃都不怕腻。

✨✨食材:鸡胸肉一块,黄色红色的彩椒个一个,尖椒一条。腌肉料包一包,生粉50克,竹签一把。

✨✨鸡胸肉切丁,彩椒,尖椒也切成均匀大小的块状。

✨✨鸡胸肉放入腌肉料包粉,生粉搅拌均匀腌制20分钟!

✨✨竹签浸泡水约5分钟左右(这样的竹签就不怕烤黑了)依次把彩椒,尖椒,鸡胸肉丁串好。

✨✨烤盘放上锡纸,烤箱提前180度预热10分钟。

✨✨锡纸刷上一层油,把鸡肉串放入烤盘中,看个人喜欢撒上熟白芝麻。

✨✨烘烤时间180度20分钟,放到中层。(喜欢微焦老火的建议放上层)这样烤出来鸡肉串秒杀了外面烧烤店卖的百倍,最重要是放心安全。

✨✨温度仅供参考,每个人的烤箱温度都不一样,我做的方子用自己用的烤箱做的,同款烤箱建议同一温度哈!不同烤箱的建议参考自家烤箱的温度!

此帖已经被版主育儿网小小助手-工作日9-18点在线奖励积分20分。

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发表于 06-13 17:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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3#
发表于 06-13 17:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错哦
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4#
发表于 06-14 01:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
收藏
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5#
发表于 06-15 08:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
美味
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6#
发表于 06-20 23:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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7#
发表于 06-20 23:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
有食欲
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8#
发表于 06-20 23:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错不错
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9#
发表于 06-20 23:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错不错
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10#
发表于 06-20 23:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哇哇哇好想吃
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11#
发表于 06-20 23:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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12#
发表于 06-21 00:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好吃
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13#
发表于 06-21 00:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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14#
发表于 06-21 00:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哦噢
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发表于 06-21 00:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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