不知道大家没生孩子之前,是不是会觉得自己对喂养孩子这件事胸有成竹,是不是觉得不就是给孩子吃东西么,我把所有好的贵的都给她吃,她肯定会长得特别好。
可事实上是,你生了孩子之后就考虑的不止这个了,能不能吃?有没有营养?这个可不可以吃?书上说这个不可以吃?婆婆说这个可以吃?我就是典型的这种状况,一胎基本是照书养的,所以被我养成了严重的挑食习惯。二胎照猪养,然后长得白白胖胖,大家都觉得我肯定虐待了大宝。
今天就来分享一下我的喂养指南吧,在喂母乳的时候如果觉得自己母乳不足,一定要采取混合营养,不然对宝宝对自己都不好,我之前一胎就是没注重这些,以为宝宝不爱吃奶瓶,就一直坚持单一的母乳喂养,所以孩子一段时间都是营养不良的状况,尤其偏瘦。
二胎的时候我就坚持了混合喂养,后期断奶也好断了很多,我家断奶之后就一直喝的美素佳儿,每次体检,各项都达标。
第二点要注意不要过于精细喂养,而忽略了孩子自己的咀嚼能力,导致后来对一些咀嚼类食物完全提不起兴趣,甚至还会出现挑食状况,我家大宝就是这样,现在猪肉她都不肯吃。
第三要注意均衡营养,不要觉得吃肉好就长肉,要注意荤素搭配,水果什么的都要给她吃,还要注意的是少吃零食,或者尽量不要吃零食。
最后就是注意孩子自己想自己动手吃饭的时候,一定不要觉得她弄的乱七八糟的,要鼓励她自己动手,不然大些会养成她的依赖性,到上学的时候不好好吃饭。