在孕期的各种话题中，补钙永远是热门话题。国际权威指南一致推荐：准妈妈足量补钙可降低子痫前期的风险，并有效预防妊娠期高血压。钙质对准妈妈来说尤其重要，倘若钙质不足，轻者会有关节疼痛，小腿抽筋，牙齿松动等症状，重者很可能会诱发妊娠高血压，甚至危害胎儿健康。怀孕期间，胎儿生长发育所需的所有营养物质必须依赖于母体，宝宝的骨骼和牙齿等各方面的发育，均需要钙质的参与，因此孕期补钙尤为重要。
但是，由于准妈妈体内内分泌产生很大变化，特别是孕早期，对气味十分敏感。在此期间，准妈妈闻到有刺激性气味的东西，便容易产生孕吐的现象。所以，这些现实的情况，导致孕期摄取的钙量减少，准妈妈食补能带来的钙质无法满足自身的需求。这时，准妈妈不妨考虑选择补钙效率更高的补钙产品，以确保钙质摄取量。那么，准妈妈到底应该怎么补钙才更有效呢？不妨跟着小编来学习学习吧！
综合孕期的一些特点，为准妈妈们推荐美国迪巧——钙维生素D咀嚼片。考虑到很多准妈妈怀孕后对味道比较敏感，口味变得挑剔，还会伴随有孕吐的情况。这款产品通过中美双方口味测试，精挑细选可提升孕期多巴胺的香草味，好口味服用方便，而且特别设计了咀嚼片，避免了片剂太大不利于吞服的情况，不容易引起孕吐反应，让孕期补钙也能心情更愉快。除此之外，迪巧明星产品孕妇钙，还添加了微球化的维生素D3，能够有效的提升钙的吸收率，准妈妈们不仅吃的下，吸收也好。
孕期补钙是准妈妈值得重视的话题。虽然食补被人们认为最安全温和的补钙方式，但它毕竟具有局限性，在钙剂的选择上，除了选择高安全性产品以外，准妈妈可多多关注钙剂的成分。碳酸钙为含钙量最高的钙剂，毕竟充足的含钙量才是科学补钙的必备条件。只有选择可靠的钙剂产品，坚持服用，才能为宝宝和自身健康撑起保护伞，为新生宝宝的到来做好准备。
