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无需烤箱❗️无需打发❗️无敌松软的香蕉松饼❗️无油无糖❗️做法简单零难度

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发表于 05-22 22:06| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

早上做了这个无油无糖低脂的香蕉松饼,真的超级松软,淋上酸奶,好吃到爆材料搅一搅,平底锅就能做!做法超简单零难度!做给宝宝当辅食吃也是很棒的,真的是大人小孩都爱吃!喜欢就收藏做起来吧

☀️材料:熟香蕉1根(去皮大概170g),牛奶130g,鸡蛋2个,低筋面粉150g

☀️做法:

1️⃣熟香蕉一根剥皮切片,加牛奶用料理机打细腻。

2️⃣加入两个鸡蛋搅匀,加入低粉划一字型拌匀

3️⃣不粘平底锅中小火预热一两分钟,转小火,挖一勺香蕉糊进去,等饼表面冒很多洞,表面不湿,立即用刮刀延边缘转一圈,抖几下锅,饼就自动揭开了,再翻面煎一分钟即可

‍小贴士

1.没有料理机直接用叉子把香蕉压成泥,要非常细腻

2.香蕉一定要熟的,表面有黑点的刚刚好,生的会涩

3.煎一定要不粘锅,怕粘可以刚开始滴两滴油用厨房纸擦去

4. 煎的过程全程小火,表面不湿立即翻面,要不就糊了黑了,火候手法还得自己观察下

如有问题请下方留言,我会随时回复哒~

此帖已经被版主跨江修女奖励积分20分。

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发表于 05-22 22:18| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
看着就好吃
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3#
发表于 05-22 22:22| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
好吃
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发表于 05-22 22:37| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
宝妈好厉害
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5#
发表于 05-22 22:39| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
喜欢
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6#
发表于 05-22 22:44| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
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7#
发表于 05-22 22:46| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
棒棒
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8#
发表于 05-22 22:53| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
不错
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9#
发表于 05-22 23:05| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
(⊙o⊙)哇
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10#
发表于 05-22 23:09| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
学习一下
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11#
发表于 05-22 23:09| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
喜欢
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12#
发表于 05-22 23:14| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
看着不错
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13#
发表于 05-22 23:26| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
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14#
发表于 05-22 23:26| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
好好吃
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15#
发表于 05-22 23:26| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
厉害
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