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低脂爽口减肥餐——番茄花菜

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楼主
发表于 05-21 20:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

昨天的牙签肉吃多了，感觉胖三斤，今天赶紧来点低脂减肥餐，减减体重！好吃不胖的番茄花菜值得拥有！

1.准备有机花菜，掰开泡盐水洗净，大蒜切片，小葱切段，西红柿切小块！

2.锅中烧油，爆香蒜末葱段加入西红柿炒出汤汁

3.倒入花菜，翻炒均匀，加盐，十三香，两勺生抽，一勺蚝油，少许鸡精翻炒均匀即可！

超级好吃的低脂减肥餐，吃再多也不胖，减肥小姐姐的福利哦！

此帖已经被版主育儿网小小助手-工作日9-18点在线奖励积分20分。
2#
发表于 05-21 22:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错，想吃
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3#
发表于 05-21 23:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也喜欢这样做[呲牙]
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4#
发表于 05-21 23:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
脆脆的很喜欢吃
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5#
发表于 05-22 15:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢[花心]
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6#
发表于 05-22 21:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
今天在饭店吃的，就研究是怎么做的，终于学会了
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7#
发表于 05-25 23:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢吃
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8#
发表于 05-25 23:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也这样做过，很好吃
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9#
发表于 05-25 23:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
赞赞
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10#
发表于 05-25 23:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好看
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11#
发表于 05-25 23:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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12#
发表于 05-25 23:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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13#
发表于 05-25 23:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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14#
发表于 05-25 23:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着不错，不过我不喜欢吃花菜
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15#
发表于 05-25 23:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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共 111 篇，显示：1 - 15篇　
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