戒奶好辛苦,胸胀得想哭,轻轻碰一下都痛得要死,女人到底是为了什么[哭][哭][哭]
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挤出来点,挤到自己觉得不疼就好了,再喝点回奶的
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有奶为什么要戒呢?母乳是宝宝于最好的口粮……
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我挤了几次,后面可以自己按摩,把肿块按散,
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憋奶一整天后,用吸奶器全部吸出来,不要留一点点,第二天就没了,还不受罪,你可以试试
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可以喝大麦茶,太涨就挤出来点,不能硬憋着
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