四月不减肥,五月徒伤悲!低脂减肥食谱做起来!
减肥,一是管住嘴,二是迈开腿。减肥期间是不允许吃一点糖的!所以,今天这道就完全没有放糖调味。
1、锅里放一点点油,烧热后倒入西兰花(西兰花可以切小一点,容易熟)
2、烧热后倒入西兰花(西兰花可以切小一点,容易熟)
3、加入一点点生抽,翻炒
4、虾仁洗净去虾线,丢进去翻炒
5、分别加入料酒和黑胡椒调味
5、熟后盛起,低脂少油,有蔬菜有蛋白质
✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌
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