比肉还好吃的耗油生菜,快手减肥餐
最近在减肥的我,好多美食不能吃,于是做了这道比肉还好吃的耗油生菜,真的是好吃到爆啊!就连不吃生菜的老公都说好吃,隔三差五就让我给他做呢!
食材:生菜,蒜,淀粉,生抽,耗油,白糖,水,食用油
教程:1,先调酱汁,1勺淀粉+适量水勾芡。
再拿一个碗,放1勺生抽+1勺耗油+半勺白糖+水搅拌均匀,调成耗油汁。
2,早餐机蒸锅中放水,水开后下洗干净的生菜,焯水15秒后捞出来,过凉水摆入盘中。
3,锅中放油预热,下蒜末炒香后倒入耗油汁煮开,再倒入水淀粉,煮到浓稠关火。
4,把酱汁淋在生菜上,这道耗油生菜就做好了,是不是特别简单呢!