香菇油菜一道高颜值的日常减肥餐，爽口刮油，香菇清香鲜美，油菜含有大量的植物纤维素，促进肠道蠕动，清理肠道垃圾！日常多吃对身体非常有益！今天就教大家做这道神仙菜！
1.小油菜去掉大叶子留嫩叶
2.香菇洗净去根切小块
3.准备料汁，碗中加盐，鸡精，蚝油，生抽，味极鲜，白糖，适量水淀粉搅拌均匀
4.锅中烧水，水开后加少许盐和食用油倒入油菜焯水煮出捞出摆盘
5.起锅烧油，油热后爆香蒜末，倒入香菇炒熟后倒入料汁勾芡即可
6.把炒好的香菇均匀的浇在油菜上面
非常简单快速的一道家常养生菜就做好了！
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香菇油菜一道高颜值的日常减肥餐，爽口刮油，香菇清香鲜美，油菜含有大量的植物纤维素，促进肠道蠕动，清理肠道垃圾！日常多吃对身体非常有益！今天就教大家做这道神仙菜！ 1.小油菜去掉大叶子留嫩叶 2.香菇洗净去根切小块 3.准备料汁，碗中加盐，鸡精，蚝油，生抽，味极鲜，白糖，适量水淀粉搅拌均匀 4.锅中烧水，水开后加少许盐和食用油倒入油菜焯水煮出捞出摆盘 5.起锅烧油，油热后爆香蒜末，倒入香菇炒熟后倒入料汁勾芡即可 6.把炒好的香菇均匀的浇在油菜上面 非常简单快速的一道家常养生菜就做好了！
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