有一些家长总想给宝宝早一点添加辅食，似乎早一点添加辅食宝宝就会越吃越壮。岂不知，过早添加辅食对宝宝害处多多，这是因为小宝宝胃肠道发育还不成熟.消化道内的消化酶含量很低，乳糖酶相对较多，所以对于6个月以内的宝宝来说，乳类是最适合的食物。

　　宝宝6个月后，各种消化酶的分泌增加，活性增强，消化道的容量增加，可以逐渐添加合适的辅食。辅食添加应遵循由稀到稠、由细到粗、添加量由少到多的原则。开始时一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另一种食品。

　　一般从6月龄开始，可以添加奶粉、米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等。7-9月龄时，可以由半固定的食物逐渐过渡到可咀嚼的较软的固体食物，如面条、碎菜粥等。10-12月龄时，大多数宝宝可以逐渐进食以固体食物为主的辅食。

　　要想让宝宝获得全面营养，以下各类食物，在宝宝生长发育阶段都是不可或缺的：主粮类、奶类、果蔬、肉鱼。当然在添加时要注意循序渐进，让宝宝逐步适应，便于宝宝消化和接受。

　　别急于给宝宝吃成人的食物，小心引起消化不良！

　　如果很快就按照成人的标准喂养，会增加宝宝肠道的负担。因为成人的消化道内有很多消化酶，如胰淀粉酶、脂肪酶等，而宝宝体内的这些酶往往还分泌不足或者活性不高，一些适合成人吃进的食物婴幼儿不一定能消化，可能会引发消化不良症状，如呕吐、腹泻、腹胀等。

　　另外，成人的食物中往往有色素、香精等添加剂，这也可能会给宝宝造成不良影响。一些高糖高脂的零食还可能造成宝宝肥胖等问题。有的宝宝看上去肥肥胖胖，但检查却发现各种微量元素缺乏，这就是不正确添加辅食造成的。

　　给宝宝添加辅食都需要注意哪些？

　　在刚为宝宝添加辅食的阶段，父母需要遵循由少到多、由稀到浓的规律添加。等宝宝稍大时，若添加的辅食品种不够丰富，容易会引起营养摄入不均衡，影响宝宝的正常发育，还可能导致长大后偏食。所以，要达到营养搭配均衡的目的，辅食的品种、数量、做法都有讲究，不能随意把成人食品作为宝宝的辅食。

　　宝宝添加辅食为什么最早不能早于4个月呢？

　　世界卫生组织建议：应在宝宝满6个月时再添加辅食。这是因为肠粘膜屏障包括它的物理性保护机制（胃酸、粘液、蛋白水解酶、肠蠕动和粘膜表皮）以及肠淋巴组织、分泌性免疫球蛋白A、细胞免疫的免疫性保护机制，要到宝宝6个月时才能发育完善。

　　因此，在出生后的头几个月中，宝宝肠道的通透性较大，一直持续到宝宝3-4个月时，而且消化酶系统也发育不成熟，造成进入体内的蛋白质未充分分解即吸收入血，引起胃肠道过敏反应。

　　小宝宝又缺乏分布于肠粘膜表面的保护性抗体——分泌性免疫球蛋白A，缺乏此类抗体可使肠道细菌在粘膜表面造成炎症，这样便加速了肠粘膜对异种蛋白吸收，诱发胃肠道过敏反应。同时再伴以较大的肠道通透性，使得宝宝容易发生过敏。

　　一小口食品中的抗原量可能是母乳中同种抗原的1000倍。因此根据世界卫生组织的建议宝宝6个月以后再添加辅食，尤其对于有过敏倾向的家族史的宝宝。

　　此外，小宝宝唾液腺分泌相对的少，4个月才开始逐渐增加，5-6个月分泌量增多。唾液具有消化和抑制细菌生长的作用，同时唾液还有消化酶，主要是淀粉酶分泌增加，能对食物进行初步的消化作用。因此根据宝宝生理发育的特点是不能早添加辅食的。

　　当然，每个宝宝发育是有差异的，如果你的宝宝已经完全具备添加辅食的条件就可以添加了，但是最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。

此帖子已经被沪六一于2019年04月20日 11:15:29编辑过。