今天自制的牛排西餐,搭配各种喜欢的蔬菜一起烹饪出来的美味,抵挡不住诱惑的可以一起来尝尝哦。
西餐自己做的,喜欢什么搭配什么,随性洒脱。
好吃又低脂健康的减肥大餐。
✨✨✨【准备的材料】
主料:200克牛排,口蘑,小米椒,洋葱圈,西蓝花,西红柿,大蒜,苦苣,鸡蛋一枚,黄油20克,黑胡椒酱一袋,盐少许。
✨✨✨【制作方法】
1⃣️首先将牛肉清洗干净,用厨房纸把多余的水分吸干,备用。
2⃣️选用多功能锅的蒸汽烤盘,调最高火,放入黄油融化,用硅胶刷把黄油刷满烤盘,放入牛排煎制3分钟,再翻面煎烤3分钟。牛肉成熟的程度,根据个人口味来定啦!
3⃣️把所有喜欢的蔬菜放入蒸汽烤盘中,适时翻面,撒点盐调味即可,加了黄油煎制的口蘑是我最喜欢的蔬菜,西蓝花也特别好吃,微焦的大蒜也别有一番滋味。
4⃣️大约不到10分钟,所有的食材就制作好了,装盘摆盘,准备好刀叉,牛排上挤上黑胡椒酱就可以享用美味啦!
钟爱吃西餐的宝宝们可以自己来制作这样的一款快手牛排哦,用这款多功能锅只需要简单几分钟,美味营养的减脂牛排大餐轻松就搞定啦!
此帖已经被版主育儿网小小助手-工作日9-18点在线奖励积分20分。