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孩子长不高的罪魁祸首是“肥胖”!原因是什么?你知道吗

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发表于 04-16 13:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

  肥胖是一种由多因素造成的人体代谢障碍性疾病,现在物质条件好了,小孩子肥胖发病率越来越高了。孩子过度肥胖,一般是太爱吃高热量高脂肪产品,热量过多得不到转化,严重影响自身钙吸收造成的。

  钙摄取不足,骨骼发育自然受限,长不高了。老一辈以为“能吃是福”不对孩子贪吃多加管教,就会让孩子的身高输在了起跑线上。


  肥胖易导致孩子多种疾病!


  孩子肥胖的危害一:肥胖会阻碍生长激素分泌,骨骼关节受压迫,日渐脆弱却得不到滋润及营养供给,导致长不高。

  孩子肥胖的危害二:临床数据和研究发现,肥胖会增加孩子高血压的风险,肥胖的人更容易得糖尿病。


  孩子肥胖的危害三:肥胖的人因为身体原因很少活动,会增加心脏负荷和压力,心脏负担随着体重增长而增加,冠心病和心衰的几率会大大增加。


  孩子肥胖的诱因都有哪些?


  一、环境


  这几年,人们可以轻易吃到来自世界各地的美食,也有不少人致力于研究新的美味菜式,吃货光荣的观念深入人心,吃喝成为一种常见的消遣方式,人很难保持不胖。


  二、运动


  现代人生活节奏快,又爱玩电子产品,每天不是坐着工作刷手机,就是躺着睡觉,还总吃快餐,摄入热量远高于消耗热量,脂肪囤积自然就胖了。

  三、心理


  快节奏的生活不可避免地滋生了压力,而很多人为了缓解心里的焦虑和烦躁、发泄负面情绪降压,会采取不停大吃大喝塞满肚子,让自己饱到不能思考的方法,多来几次必然胖。


  四、疾病


  有些人是经历重大疾病后身体恢复了,但机体代谢能力及内分泌受影响,造成代谢障碍而发胖;有些人则是治病的药含激素直接导致身体发胖。


  为了避免孩子“飙肥”,将体重控制在正常范围内,家长最好让孩子做到饮食多元化,多运动晒太阳,少吃零食早睡觉。


此帖子已经被沪六一于2019年04月16日 13:58:22编辑过。

2#
发表于 04-18 10:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

謝謝樓主分享~

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